Folgendes in eine Textdatei schreiben, gewünschte maximale Uploadgröße in „memory_limit“, „upload_max_filesize“ und „post_max_size“ eintragen, die Datei unter dem Namen php.ini abspeichern und in die Root des Ordners „wp-admin“ hochladen.

memory_limit = 300M
upload_max_filesize = 300M
post_max_size = 300M
file_uploads = On